晒太阳就是一种幸福

日期：2024-01-30 来源：郴州百恩百中医院点击：484

俗语说，冬天晒太阳，胜过喝参汤。说的是冬阳一寸值千金，晒太阳有助于阳气吸收，提高免疫力；《黄帝内经》也讲冬天要无厌于日，西方的营养学也支持晒太阳，能促进维生素D和钙的吸收，强健骨骼。所以，晒太阳就是一种幸福。

上一：温馨病房

下一：没有了